Observação: Neste procedimento, estamos realizando a exportação apenas da pasta "Caixa de Entrada". Se desejar
exportar de outra pasta, é necessário realizar o mesmo procedimento selecionando a pasta desejada.

Passo 1: Instalar a Extensão ImportExportTools NG

1. No Thunderbird, clique no menu de três linhas (☰) no canto superior direito.
   
   
   
   
2. Acesse "Extensões e Temas".
   
   
   
   
3. Na aba "Extensões", busque por "ImportExportTools NG".
   
   
   
   
4. Ao buscar abrirá uma nova guia, clique em "Adicionar ao Thunderbird" e confirme a instalação.
   
   
5. Reinicie o Thunderbird, se necessário.
   
   
   

   Passo 2: Gerar o Backup dos E-mails (Exportação das Mensagens)

   1. No painel lateral esquerdo, clique com o botão direito sobre a pasta que deseja exportar (exemplo: "Entrada ").
   2. No menu que aparece, selecione a opção “ImportExportTools NG”.
   3. Passe o mouse sobre a opção “Exportar todas as mensagens na pasta”.
   4. Escolha o formato de exportação desejado. No exemplo da imagem, foi selecionado:
      → “Formato EML” → “Mensagens e índice com subpastas”.
       Este formato exporta as mensagens como arquivos EML, gerando um índice organizado por subpastas, o que permite navegar pelos e-mails diretamente no navegador de internet.
      
      
      
      
   5. Na janela que abrir, selecione o caminho na sua máquina onde deseja salvar o backup.
      Escolha uma pasta de sua preferência (como Área de Trabalho, Documentos, HD externo ou outro local seguro) e clique em “Selecionar Pasta”.
      
      
      
      
   6. O Thunderbird irá iniciar a exportação. O tempo para finalizar depende da quantidade de e-mails presentes na pasta.
      
      
   7. Após a conclusão, O backup estará disponível no caminho que você selecionou na etapa anterior.
      
      
      
      
      Caso deseje importar esse backup em outra conta, siga esse guia: https://suporte.skymail.com.br/hc/pt-br/articles/38068460518548-Como-importar-um-backup-de-mensagens-no-Thunderbird